Наибольшая опасность в отношении остеопороза грозит женщинам европеоидной расы после наступления менопаузы. Высокому риску также подвержены хрупкие женщины со светлой кожей, курящие, любители алкоголя и (или) кофе, принимающие антацидные средства, кортикостероидные гормоны или антибиотики, люди, пренебрегающие физическими упражнениями, парализованные или находящиеся на длительном постельном режиме. Остеопороз представляет опасность для тех, у кого есть родственники, страдающие этой болезнью. В группу риска входят также женщины, у которых климакс наступил раньше срока, независимо от того, сам по себе или в результате удаления матки.
Худые люди более склонны к остеопорозу, чем полные, из-за того, что у людей с избыточной массой тела есть жировые клетки, которые превращают гормон, вырабатываемый надпочечниками в эстрогены. Чем больше в нашем организме эстрогенов, тем меньше нам грозит остеопороз. Мужчины меньше рискуют получить остеопороз, так как имеют изначально большую, чем у женщин, костную массу и, кроме того, в их организме не происходит серьезных гормональных изменении, как в женском во время менструального цикла и климакса. Женщины негроидной расы менее подвержены остеопорозу прежде всего потому, что их кости в целом более плотные, и для того чтобы они достигли такой степени потери кальция, которая приводит к переломам и болям, требуется больше времени. Список потенциальных жертв остеопороза дополняют женщины, страдающие анорексией (потерей аппетита), причем независимо от возраста. Постоянно нарушая режим питания, они изменяют внутреннюю среду организма, тем самым доводя свой организм до стресса.
